平成２５年度県ソ協スポーツ指導者研修会兼義務研修会

スポーツ指導員各位殿
	平成25年11月11日
	神奈川県ソフトボール協会
	理事長	清田　一正
	指導者委員長	天野　利明
神奈川県ソフトボール協会指導者（ソフトボール）義務研修会開催のご案内
日頃、ソフトボールの指導者としてのご尽力に深く感謝いたします。
つきましては、県の指導者の資質の向上、正しい競技規則の伝達・普及並びに安全な競技法の指導のために、
本年も研修会を下記の日程で計画いたしました。
主旨をご理解のうえ多数の方々の参加を期待しております。
又、今回開催します義務研修会は、日本体育協会公認スポーツ指導員資格更新登録義務研修会として承認されますので、
この機会に研修を受けることをお勧めいたします。
4年（3年6カ月）に一度は受講しませんと、日本体育協会公認スポーツ指導員資格が更新できませんのでご注意ください。
記

２．日程表（敬称略）

期日

平成26年1月12日（日）

会場

県立伊勢原高等学校

8:30

受付開始

9:00

開講式

挨拶

清田　一正

9:30

講演Ⅰ
研究協議

鈴木　利夫

体幹を安定①

体幹を安定④

10:00

講演Ⅱ

スポーツ栄養に
ついて

管理栄養士
今井　愛

◎いつのも基本は「5つのお皿」・・・主食・主菜・副菜・果物・乳製品
◎試合前は糖質重視
◎その時動ける体は試合までの食事で決まる
◎試合後は「5つのお皿」でタンパク質も重要
◎肉だけでは体脂肪率増加、血液濃縮でパフォーマンスは低下
◎大人は酒、子どもは菓子の食べ方注意
◎野菜の種類と量はコンディショニングの維持と比例する

新しいレシペと食べ物に挑戦しよう
旬の食べ物を最大限に利用しよう
食べ物の特徴の違いを探ろう
食事計画で食事や食べ物のを減らすことについて慎重に考えよう
あるグループの食べ物が食べられないときは代用となる食べ物を探そう
全ての間食や補食には果物や野菜を含もう
強烈で色鮮やかな果物や野菜は様々なビタミンや抗酸化物質を含みます
あなたの皿が野菜と果物で虹色に埋まるようにしてください

11:30

講演Ⅲ

ケガの予防及び
対処法
キネシオの使用方法

小木　司

12:45

昼食

13:30

講演Ⅳ
実技研修

投・攻・守及び連携
プレーに対する
技術指導の確認。

鈴木　利夫


		ゼロポイント

15:30

閉講式

３．受講申込み方法（申込書を配布）

神奈川県ソフトボール協会登録者は、研修会の案内を郵送致します。

他県、その他の方はお問い合わせ下さい。研修会の案内書を郵送致します。

参加希望者は平成25年12月20日（金）までに同封の返信用ハガキで回答をお願いいたします。

４．受講者の携行品

上履き（お忘れなく、なるべく体育館履き）・昼食・筆記用具・講習の内容により持参できる人は、
バット・グローブ等をお願いいたします。

５．受講料

１,０００円

６．会場案内

　平成26年1月12日（日）

①

会場

県立伊勢原高等学校

②

所在地

〒259-1142　神奈川県伊勢原市田中 1008-3

③

電話

0463-95-2578

④

最寄駅

小田急・小田原線「伊勢原駅」北口下車　徒歩約15分

駐車場が少ないので、車での参加はご遠慮願います。

７．問い合わせ先

各支部協会指導者委員まで、又は、連絡のとれない場合は、

神奈川県ソフトボール協会指導者委員会委員長　　天野　利明様

８．その他

（１）

会場設営及び片付けにご協力お願いいたします。

（２）

ゴミは必ずお持ち帰り下さい。

（３）

喫煙は指定場所以外は禁煙です、厳守のことお願いいたします。

（４）

運営は県の指導者委員会委員が行います。

各自意義のある研修会が出来ますよう、ご協力お願いいたします。

（５）

研修会では質問の時間もありますので、ご用意お願いいたします。

（６）

実技では時間の関係や天候により、内容が変更になることがあります。

１．期日、会場
	期日	会場	対象支部協会
1	平成26年1月12日（日）	県立伊勢原高等学校	川崎	横浜	鎌倉	逗子
			横須賀	葉山	藤沢	茅ヶ崎
			寒川	平塚	小田原	南足柄
			秦野	伊勢原	厚木	海老名
			座間	相模原	綾瀬	大和
			愛甲	大学	他県協会


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